音浴・瞑想会
シンギング・リンを使用した音浴・瞑想会
【マインドフルネスとは】
- 「今、この瞬間に意識を向け観察する」
過去にとらわれずに理性的にものが見れるようになり、本来の自分に正直になることができる。 - 「科学的に実証をされている」
- 「脳と心の休息」
多くの企業やビジネスパーソンの間で実践されるようになってきた、
マインドフルネスですが、この音浴会では、ごく自然にこれに近い体験ができます。
【音浴会について】
音響楽器（シンギング・リン）を使用して音と振動により心身を蘇生。
耳に聞こえない音は皮膚細胞がキャッチしています。
横になったり、瞑想をしたり、自由な姿勢で音を浴びる会です。
脳波がアルファ波やシータ波に変わり、直ぐに瞑想状態になることができます。
【 効果 】
- 集中力やクリエイティビティの強化
- ストレスの緩和
- モチベーションの向上
- 自己実現が早まる
- 体・心・魂を浄化し、バランスのとれた調和の状態に導く
- 本当の自分に出逢える
- シンクロニティが起こりやすくなり、幸運や幸福を実感
【開催日時】
13時20分～14時20分 or 14時30分～15時30分（1時間）
2024年予定4月13日（土）、7月6日（土）、10月5日（土）
【参加費用】
2,500円/1人
【会場】
JR逗子駅からバス25分 バス停徒歩1分
浄楽寺 鎌倉時代の運慶作の仏像5体安置。830年の歴史の寺院
神奈川県横須賀市芦名２－３０－５
駐車場：有（無料）
【参加方法】
mail宛先：salon@ka-na-u.co.jp
ｍail件名に「●月●日（土） 参加申し込み」と記載して、下記情報をお送りください。
・氏名(ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
・ご希望開始時間
＊受付確認のメールをお送りいたします。
